CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA EMPRESAS
TEC también ofrece cursos de inteligencia emocional para empresas dirigidos a empleados, socios, empresarios… A fin de mejorar el bienestar personal de cada individuo y la calidad del ambiente empresarial en general. A fin y al cabo, el bienestar empresarial es el resultado del sosiego, vitalidad y asertividad de sus integrantes.
El curso de inteligencia emocional para empresas se imparte en modalidad online e incluyen clases mediante videoconferencia -por parte de personal cualificado- y el dossier teórico-práctico correspondiente.
Las herramientas prácticas ofrecidas son indicadas para gestionar cualquier emoción desagradable que acontezca en el día a día, mejorar el estado anímico y físico (ya que muchas afecciones orgánicas proceden de un sistema nerviosos alterado), el nivel de concentración, la higiene postural (previniendo, así, dolores de espalda), la fuerza de voluntad y la habilidad comunicativa interpersonal.
Esta formación está avalada por IAOTH (International Association of Therapist) y dispone de reconocimiento internacional.
Cada uno de los asistentes a la formación recibirá el certificado académico correspondiente al curso en cuestión:
- Certificado de «Gestión Emocional y Mindfulness» expedido por TEC (acreditado por IAOTH).
Los certificados se mandarán por correo electrónico en formato pdf a la empresa o a cada uno de los asistentes de forma individual.
DESCRIPCIÓN DEL CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA EMPRESAS
DESCRIPCIÓN DEL CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA EMPRESA
Con este curso aprenderás a gestionar cualquier emoción desagradable que acontezca en tu día a día. «Aprendiendo a avanzar en paz, momento a momento, me dirijo hacia un futuro pleno en todos los aspectos de la vida».
Este curso te será de gran utilidad para mejorar el propio bienestar emocional y físico (ya que muchas afecciones orgánicas proceden de un sistema nerviosos alterado) y la calidad de las relaciones interpersonales: facultad de escucha y comunicativa.
Dicha formación representa, además, un buen complemento curricular para aquellos/as trabajadores/as del ámbito de la salud y/o socio sanitario, a fin de transmitir asesoramiento de tipo emocional a pacientes hospitalizados, etc.
El curso incluye un apartado de centramiento en el aquí y ahora (mindfulness), necesario para romper el hábito de someternos a pensamientos nada productivos y que, además, nos «roban» energía vital. Cuando observamos los acontecimientos sin resistencia nos alineamos con la vida; nos alineamos con el momento presente. A partir de aquí nos sentimos más alegres, vitales y enfermamos menos, ya que el estrés y la excesiva actividad mental (refiriéndonos a la actividad mental improductiva) sustraen una gran cantidad de energía funcional a órganos relacionados con el sistema inmunológico (como glándulas endocrinas, bazo o amígdalas).
Cuando estoy en paz y quietud interna, el mundo externo entra en concordancia con dicho estado: mi ambiente socio-afectivo, familiar y laboral. Además, adquiero autonomía, me vuelvo más independiente y menos demandante (esto influye enormemente, frecuentemente a nivel inconsciente, en las relaciones interpersonales). Disminuye mi reactividad emocional y el nivel de exigencia conmigo mismo y los demás.
La meditación en si ofrece múltiples ventajas a nivel físico y psicológico pero, además, cada tipo de meditación potencia un determinado «objetivo»; ya sea corregir la postura corporal mediante técnicas respiratorias (disminuyendo ,por ejemplo, los dolores de espalda), mejorar la concentración, reducir el nivel de estrés, obtener un estado más vigoroso o reducir el exceso energético, etc.
DURACIÓN
DURACIÓN DEL CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA EMPRESAS Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS
El curso tiene una duración de 15 horas, a distribuir como la empresa vea pertinente y a convenir entre los asistentes y la profesora.
Durante el período de realización del curso, el/la alumno/a dispondrá de ayuda frente cualquier duda que surja al largo de la formación mediante el e-mail de la escuela: infotec020@gmail.com
PROCEDIMIENTO
PROCEDIMIENTO DEL CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA EMPRESAS Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS
El curso de inteligencia emocional para empresas se realizará online y en grupo mediante sesiones por vídeo conferencia (zoom, google meet…).
Es imprescindible la asistencia del 80% de las clases para la obtención del certificado académico correspondiente.
Durante el curso el alumno dispondrá de ayuda frente cualquier duda que surja al largo de la formación mediante el e-mail de la escuela: infotec020@gmail.com
PRECIO
*Se cobrará el importe fijado para cada franja de participación aunque en determinadas clases acontezcan absencias.
- Hasta 3 asistentes: 540€ (IVA incl.)
- De 4 a 8 asistentes: 620€ (IVA incl.)
- De 9 a 14 asistentes: 710€ (IVA incl.)
- Más de 14 asistentes: 790€ (IVA incl.)
CONTENIDOS
1- GESTIÓN EMOCIONAL
- Observación y análisis emocional
- La observación emocional
- Reaccionabilidad y puntos de origen
- La reacción de ataque y sus inconvenientes
- Indicaciones y contraindicaciones de la meditación
TÉCNICAS DE GESTIÓN EMOCIONAL
- El Yo niño/a
- El Yo imperturbable
- Abrazo emocional
- Punto de giro
LIBERACIÓN Y SISTEMA FAMILIAR
- Origen del trauma y sistema familiar
- Métodos de liberación traumática
2- CURSO DE MINDFULNESS
INTRODUCCIÓN
- La postura meditativa
- Duración y frecuencia
LA RESPIRACIÓN COMPLETA
- Mala praxis respiratoria y consecuencias
- Importancia de la respiración completa
- El diafragma y su función
TÉCNICAS MEDITATIVAS
- Indicaciones y procedimiento de cada una:
- Meditación en movimiento
- Meditación con mudras
- Meditación esencial
- Meditación en el silencio
- Desbloqueo energético-chakral
- Meditación alterna o Nadhi Sodhana
- Meditación luminosa (técnica «rescate»)
INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS
*DIRÍGETE AL CONTENIDO DE NUESTRO BLOG SOBRE GESTIÓN EMOCIONAL Y MINDFULNESS
*INTERESANTE VÍDEO SOBRE GESTIÓN EMOCIONAL
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