Liberando aquellos patrones, situaciones y emociones que no te permiten vivir una vida plena y satisfactoria.
La terapia emocional incluye técnicas terapéuticas especializadas en liberar emociones, situaciones y estados limitantes. Esto se logra conectando con nuestro interior para identificar y transformar positivamente situaciones y estados emocionales desfaborables.
Las constelaciones familiares y la psicoterapia son algunas de estas técnicas o herramientas terapéuticas.
Los beneficios específicos de la terapia emocional incluyen la mejora de la salud física, estabilidad económica, bienestar social y afectivo, satisfacción laboral, relaciones de pareja y bienestar familiar en general.
Solicita ayuda experta para aumentar tu autoestima, gestionar el estrés y superar la apatía, el desánimo, la ansiedad, la angustia y esas emociones y situaciones que no te permiten vivir una vida plena y satisfactoria en todas sus áreas.
Asuntos de distinto ámbito y relevancia pueden ser tratados: una relación matrimonial, filiar, laboral, socio-afectiva; una situación persistente y que condiciona el bienestar personal, ya sea social, económica, de salud, familiar. Así como estados persistentes y emociones como la preocupación, el miedo, la tristeza, la rabia, la indignación, el estrés, la frustración o la inseguridad, que impiden alcanzar la calidad de vida deseada.
Disponible asistencia en castellano y catalán
Soy Afra Costa, psicoterapeuta (Instenat, Barcelona), terapeuta sistémica y consteladora familiar (Icatna, Olot). Formada en distintas áreas del ámbito de las terapias manuales y la bioenergética, ejerzo de formadora y terapeuta en Girona y online.
Amante y profesional de las constelaciones familiares y la psicoterapia vamos a descubrir el origen real del conflicto para liberar aquellos bloqueos, patrones, creencias y situaciones que no te permiten avanzar con apertura y plenitud.
La sesión terapéutica, además, ofrece valiosos recursos de gestión emocional que el paciente podrá aplicar en su día a día frente cualquier dificultad o situación incómoda. Siendo, pues, un espacio de liberación emocional pero también de aprendizaje.
TERAPIA EMOCIONAL ONLINE (zoom, videollamada)
TERAPIA EN GIRONA (PRESENCIAL)
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